Übersicht Stimmungsaufhellung

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Das Echte Johanniskraut´wird als Heilpflanze zur Besserung des Befindens bei nervlicher Belastung genutzt, die Wirksamkeit bei leichter bis mittlerer depressiver Verstimmung ist nachgewiesen und, wegen guter Verträglichkeit, oft anderen Antidepressiva vorzuziehen. Abgesehen von den möglichen Nebenwirkungen muss allerdings bedacht werden, dass Studien zufolge frei verkäufliche Präparate  aus Reformhäusern die notwendige Dosis der Wirkstoffe (u.a. Hyperforin und Hypericin) von 600 mg pro Tag nicht erreichen.
Achtung! Johanniskraut kann eine Phototoxie, also eine erhöhte Lichtempfindlichkeit hervorrufen

Achtung! Die Wirkung der Anti-Baby-Pille kann durch Johanniskraut - Präparate beeinträchtigt werden. Für die Dauer der Einnahme sollten Sie deshalb zusätzliche Maßnahmen zur Empfängnisverhütung treffen. Auch ist von einer Einnahme während der Schwangerschaft und Stillzeit abzuraten.

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